Remedios caseros contra el resfriado

CALDO DE POLLO

Dicen los especialistas que el caldo de pollo puede dificultar el paso de las células que causan mucosidad y la inflamación de garganta, en especial si se le agrega rocoto.

VITAMINA C

Los limones y las naranjas no curan el resfrío, pero sí aceleran su paso. Por ello es recomendable consumir frutos con abundante vitamina C unas cinco veces al día.

SALSA TABASCO

Hacer gárgaras con salsa Tabasco (picante) mezclada con agua provocará que comience a sudar y que sus fosas nasales se descongestionen poco a poco.

AJO

En una prueba de 146 personas se repartieron suplementos de ajo y placebo en dos grupos por cuatro meses. Aquellos que probaron el primero no solo eran menos propensos a padecer un resfriado, sino que eran más resistentes a sus síntomas.

BAYAS DE SAÚCO

Las bayas de saúco también acelerab el paso del virus del resfrío. Insvestigaciones revelaron que aquellos que comían estos frutos se recuperaban más rápido de los síntomas que quienes no.

BEBIDAS CALIENTES

Un estudio de la Universidad de Cardiff conformó que tomar bebidas calientes puede disminuir los síntomas del resfriado común: cansancio, congestión nasal, estornudos y el dolor de garganta.

Tomado de: Revista Gold's Gym Perú

Esperanza

Una persona sin esperanza es alguien sin sueños, sin ideales, sin optimismos, sin porvenir. Cuando no hay esperanza, la desesperanza ocupa su lugar. Aparece entonces el espíritu derrotista y sobreviene el fracaso.

La persona con esperanza tiene una mente positiva y optimista. Cree en el triunfo del bien sobre el mal. No desfallece en la lucha, se levanta cuando cae, confía en la dirección divina y conserva la alegría de vivir.

Enrique Chaij

"La creación" de una ardilla

¿Y cómo fue la nuez?

El fotógrafo checo Stanislav Duben, de 33 años, tomó la foto en un parque de Mlada Boleslav, ciudad de República Checa, mientras su hermana menor Aneta alimentaba a un grupo de ardillas. "Fuimos al parque con una bolsa de nueces y en segundos estábamos rodeados de ellas", dice Duben.

Vía Publimetro.

Cubanos con más libertades para viajar

Como parte de las reformas de Raúl Castro, ahora los cubanos tendrán menos restricciones para viajar al extranjero. Sin duda se trata de un hito en la política migratoria que se había mantenido rígida desde 1961 siglo para evitar la fuga de cerebros de la isla debido a la revolución iniciada por Fidel Castro.

Entre las principales claves de esta reforma tenemos:

• Se suprime el permiso de salida o "Carta Blanca", cuyo costo era de US$50.
• Se extiende permanencia en el exterior de los cubanos de once a veinticuatro meses.
• Se elimina la necesidad de la carta de invitación para viajar al extranjero. El costo del trámite era de US$200.
• Se elimina el permiso de entrada para los emigrados y extiende de uno a tres meses el período de visitas.

Nunca te quejes

Nunca te quejes de nadie, ni de nada, 
porque fundamentalmente tú has hecho 
lo que querías en tu vida. 

Acepta la dificultad de edificarte a ti 
mismo y el valor de empezar corrigiéndote. 
El triunfo del verdadero hombre surge de 
las cenizas de su error. 

Nunca te quejes de tu soledad o de tu 
suerte, enfréntala con valor y acéptala. 
De una manera u otra es el resultado de 
tus actos y prueba que tú siempre 
has de ganar. 

No te amargues de tu propio fracaso ni 
se lo cargues a otro, acéptate ahora o 
seguirás justificándote como un niño. 

Recuerda que cualquier momento es 
bueno para comenzar y que ninguno 
es tan terrible para claudicar. 

No olvides que la causa de tu presente 
es tu pasado así como la causa de tu 
futuro será tu presente. 

Aprende de los audaces, de los fuertes, 
de quien no acepta situaciones, de quien 
vivirá a pesar de todo, piensa menos en 
tus problemas y más en tu trabajo y tus 
problemas sin eliminarlos morirán. 

Aprende a nacer desde el dolor y a ser 
más grande que el más grande de los 
obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo 
y serás libre y fuerte y dejarás de ser un 
títere de las circunstancias porque tú 
mismo eres tu destino. 

Levántate y mira el sol por las mañanas 
y respira la luz del amanecer. 
Tú eres parte de la fuerza de tu vida, 
ahora despiértate, lucha, camina, decídete 
y triunfarás en la vida; nunca pienses en 
la suerte, porque la suerte es: 
el pretexto de los fracasados.

Otro texto erróneamente atribuido a Pablo Neruda